Школьники

Информационный центр для школьников, содержащий информацию о этапах развития ребенка, правилах ухода за ребенком, рекомендациях по питанию, советах по безопасности и признаках, требующих внимания.

Здоровое питание школьников 6–17 лет: практические советы

Узнайте о примерном суточном наборе продуктов и объеме порций для детей и подростков школьного возраста.

Как научить ребенка писать: методика

Как научить ребенка писать – это проблема многих молодых родителей. Дети намного быстрее учатся читать, чем писать, и с этим ничего не поделаешь. Так как же можно научить ребенка писать, притом грамотно и красиво?

Стресс у ребенка: признаки, поведение и сон

Большинство из нас склонны оглядываться в детство, как в самое легкое время нашей жизни, особенно в сравнении с напряжением взрослой жизни. Но это не делает стресс вашего собственного ребенка менее реальным. Мы склонны забывать, что наши дети могут получить немалый стресс, и причин для него множество. Но иногда мы не понимаем этого.

Первые дни в школе: 9 советов родителям

Первые дни ребенка в школе волнительны не только для него, но и для родителей.

1 класс: адаптация ребенка к школе

Ребенок в первом классе может начать стремительно болеть. Это значит, что он приспосабливается к непривычным условиям: повышенным нагрузкам, новому детскому коллективу, учителям, новому режиму дня. Поэтому к первокласснику нужно относиться очень внимательно, но твердо – ведь ему нужно помочь войти в новый для него ритм жизни.

Как помочь ребенку быть счастливым: опора и навыки

Чтобы научить ребенка быть счастливым, нужно самим испытать это ощущение. До 7-и лет ребенок эмоционально привязан к матери на 90%, до 14 лет он продолжает ощущать эту связь на 40%. Но как бы там ни было, ребенок старается копировать ощущения и поведение родителей. Поэтому нужно усвоить несколько простых истин о том, как быть счастливым.

Как кормить школьника: практические правила

Успехи в учебе школьника во многом зависят от того, что ест ребенок. Но многие родители слишком заняты, чтобы обеспечить своему ребенку рациональное, богатое полезными веществами питание. Они либо недокармливают ребенка, давая ему только овощи и фрукты, либо перекармливают, стараясь положить в тарелку сына или дочери побольше мяса. Как правильно накормить школьника?

Сон школьника: как высыпаться и учиться лучше

Часто ребенок может учиться хуже и чувствовать себя хуже, когда элементарно… не высыпается. Даже если вы укладываете своего школьника спать ровно в 22.00, он все равно может плохо спать. Причины плохого сна школьника могут быть разными – неправильно положенная подушка, недостаточно проветренная комната, в квартире слишком жарко или слишком холодно…

Стресс первых школьных месяцев: как помочь ребенку

Начало нового учебного года может кардинально повлиять на хрупкую детскую психику, стресс может снизить эффективность ребенка и в социуме, и в учебе. Первые месяцы учебы могут быть крайне трудными и для детей, и родителей. Даже те дети, которые очень хотят ходить в школу, должны будут приспособиться к более высокому уровню активности и стрессам, неизбежно связанным со школьной жизнью.

Профилактика ожирения у ребенка: 8 легких шагов

Количество детей, которые страдают ожирением или избыточным весом, растет с угрожающей скоростью. Лишние килограммы повышают риск серьезных проблем со здоровьем, таких как диабет, заболевания сердца и астму. Ожирение ребенка также повышает эмоциональную нагрузку на неокрепшую психику ребенка. Из-за избыточного веса ребенка часто дразнят и не хотят с ним играть, а это может привести к низкой самооценке и депрессии. Но вы можете помочь вашему ребенку похудеть и поддерживать здоровый вес.

Страницы