Самочувствие и образ жизни

Самочувствие и образ жизни: почему возникают усталость, сонливость, жажда, тяга к определённой еде и другие повседневные ощущения.

Почему после болезни быстро устаёшь и когда это не норма

После инфекции человек действительно может уставать гораздо быстрее обычного, даже когда температура уже нормализовалась, кашель уменьшился и кажется, что болезнь закончилась.

Почему во время болезни пропадает аппетит и что делать

Во время инфекции аппетит часто снижается потому, что иммунная система меняет работу нервной системы и обмена веществ. Воспалительные сигналы, возникающие в ответ на инфекцию, воздействуют на гипоталамус - область мозга, участвующую в регуляции голода, температуры тела и энергетического обмена.

Почему появляются мушки перед глазами и когда это опасно

«Мушки» перед глазами - это чаще всего плавающие помутнения внутри стекловидного тела, прозрачного геля, заполняющего глаз. Они выглядят как точки, ниточки, кольца, полупрозрачные пятна или паутинки, перемещаются вслед за движением глаза и особенно хорошо заметны на белой стене, экране, снегу или голубом небе.

Почему утром затуманенное зрение и когда это опасно

Кратковременное затуманивание зрения сразу после пробуждения нередко связано с поверхностью глаза: за ночь меняется слёзная плёнка, роговица немного набухает, а при сухости или неполном смыкании век её оптическая поверхность становится менее ровной

Почему в ухе ощущение воды: причины и что делать

Ощущение воды в ухе не всегда означает, что в слуховом проходе действительно осталась вода. Если симптом появился сразу после душа, бассейна или моря, жидкость действительно могла задержаться в наружном слуховом проходе.

Почему глаза чувствительны к свету: причины светобоязни

Повышенная чувствительность глаз к свету, или светобоязнь, возникает, когда обычное освещение начинает восприниматься как неприятно яркое, вызывает желание щуриться или закрывать глаза, слезотечение, дискомфорт либо настоящую боль.

Дневник головной боли: зачем вести и что записывать

Дневник головной боли нужен не просто для поиска «триггеров». Его главная ценность - превратить воспоминания о приступах в последовательные данные: сколько дней в месяц болит голова, сколько из них похоже на мигрень, как долго продолжаются приступы, какие симптомы их сопровождают, сколько дней используются обезболивающие и действительно ли назначенное лечение помогает.

Когда привычная головная боль требует обращения к врачу

Если головная боль годами возникает по одному и тому же сценарию - например, знакомые приступы мигрени или головной боли напряжения - и её характер не меняется, это обычно менее тревожная ситуация, чем впервые появившаяся или резко изменившаяся боль.

Почему глаза краснеют к вечеру и что с этим делать

Если глаза выглядят нормально утром, но постепенно краснеют, сохнут или начинают жечь к вечеру, одна из наиболее вероятных причин - накопившееся за день нарушение слёзной плёнки.

Почему обувь становится теснее вечером: причины и отёк ног

Если обувь, которая утром сидела удобно, к вечеру начинает давить, чаще всего увеличился объём самой стопы, а не уменьшилась обувь. За день в тканях ног может накапливаться небольшое количество жидкости, особенно после длительного сидения или стояния.

Страницы