Зубы обычно не становятся физически длиннее с возрастом. Чаще меняется положение десны: её край смещается в сторону корня, открывая часть поверхности, которая раньше была скрыта. Это называется рецессией десны, и именно она создаёт впечатление, что зуб «вырос».
С возрастом ногти действительно чаще выглядят сухими, тусклыми, ломкими, менее эластичными и покрываются продольными бороздками. Но слово «сухие» здесь несколько упрощает происходящее.
С возрастом стул действительно нередко становится менее предсказуемым: дефекация может происходить реже, кал - становиться плотнее, а опорожнение требовать больше времени или усилий. Одновременно у части пожилых людей повышается вероятность эпизодов недержания кала.
С возрастом ночные походы в туалет действительно становятся более частыми, но причина обычно не одна. У одних людей почки начинают производить относительно больше мочи именно ночью, у других мочевой пузырь хуже переносит наполнение, у третьих нарушается сон и человек сначала просыпается, а уже потом решает помочиться.
Когнитивный резерв - это способность мозга поддерживать мышление и повседневные функции лучше, чем можно было бы ожидать при имеющихся возрастных изменениях, повреждении или заболевании мозга.
Дёсны действительно чаще становятся рецессированными с возрастом, но само старение не следует считать прямой причиной того, что десна обязательно «усыхает» и опускается.
Небольшая забывчивость после 40 лет может быть частью нормальных возрастных изменений, но 40 лет не являются биологической границей, после которой память должна заметно ухудшиться.
